Role duly
Kdo je to dula? A proč je důležitá?
PORODNÍ DULAPOPORODNÍ DULA
Anežka Bečková
12/14/2024
DULA - PRŮVODKYNĚ NA CESTĚ K MATEŘSTVÍCO JE DULA?Dula není zdravotník, ale vyškolená průvodkyně, která poskytuje psychickou, emoční a praktickou podporu ženě a její rodině během těhotenství, porodu a šestinedělí. Slovo "dula" pochází ze starořečtiny a znamená "žena, která slouží".PODPORA V TĚHOTENSTVÍ:
Provázení těhotenstvím a příprava na porod
Poskytování ověřených informací o:
průběhu těhotenství
možnostech porodu
právech rodičky
Pomoc se sestavením porodního přání
Cvičení a techniky pro přípravu těla na porod
Práce s případnými obavami a strachem
PODPORA BĚHEM PORODU:
Kontinuální přítomnost během celého porodu
Pomoc s úlevovými pozicemi
Masáže a dotykové techniky
Podpora dýchání
Práce s rebozem
Vytvoření příjemné atmosféry
Komunikace se zdravotnickým personálem
Podpora partnera a jeho zapojení
NEFARMAKOLOGICKÉ METODY ÚLEVY OD BOLESTI:
Dýchací techniky
Masáže
Aromaterapie
Hydroterapie
Změny poloh
Využití pomůcek (míč, rebozo, žebřiny)
Vizualizace a relaxační techniky
PODPORA V ŠESTINEDĚLÍ:
Pomoc s kojením a péčí o miminko
Podpora při zpracování porodního příběhu
Praktická pomoc v domácnosti
Emoční podpora při adaptaci na novou roli
Informace o:
péči o novorozence
správném přikládání k prsu
hojení porodních poranění
odpočinku a regeneraci
BENEFITY PODPORY DULY:
Větší informovanost a sebedůvěra
Nižší míra stresu a úzkosti
Lepší porodní zážitek
Vyšší úspěšnost kojení
Snazší adaptace na mateřství
Prevence poporodní deprese
SPOLUPRÁCE S OSTATNÍMI ODBORNÍKY:
Dula doplňuje péči:
porodníka/porodní asistentky
pediatra
laktační poradkyně
Podporuje komunikaci mezi rodičkou a zdravotníky
Pomáhá s orientací v systému zdravotní péče
JAK SI VYBRAT DULU:
Osobní sympatie a důvěra
Sdílené hodnoty a přístup k porodu
Dostupnost a flexibilita
Reference a zkušenosti
Možnost úvodní konzultace
Kontakt
Anezka.beck@gmail.com
+420724001543


Anežka Bečková, mentorovaná porodní a poporodní dula | Praha